1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Kuna sügis on uute alguste aeg, otsustavad paljud mehed ja naised, et on aeg ka enda füüsis käsile võtta. Just praegu on parim hetk selleks, et liituda jõusaaliga ja hakata toitumist jälgima. Efektiivseks alustamiseks anname sulle mõned kasulikud nõuanded. Oluline on märkida sedagi, et nagu kõikide uute alguste puhul, on tähtis tasakaal – kui trenn väsitab ära, siis <a href="https://boonuskood.com/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bet365 boonuskood</a> pakub lõõgastavaid online-mänge.

UUTE ALGUSTE AEG: 7 nippi, kuidas motiveerida end saavutama unistuste keha!

Kas ka sina oled üks neist, kes rassib aktiivselt jõusaalis, kuid rahuldavat tulemust pole saavutanud? Ehk on põhjus selles, et teed midagi valesti? Siinkohal võib olla abi isiklikust personaaltreenerist.

Personaaltreener: inimesed teevad jõusaalis tühja tööd ega tea, kuidas tulemusi saavutada

Pärast suurt suve ja päikese käes mõnulemist on aeg vaadata kriitilise pilguga oma nahk üle. Liigsest päikese käes olemisest, solaariumi kahjulikkusest ja naha kontrollimisest räägib Medemis Clinicu dermatoloog Ene Mäestu.

Nahaarst: Eestis teeb melanoomi sagenemine muret

Üha rohkem naisi teab, et vistrikud ei pruugi ajaga kuhugi kaduda. Kui varasemalt võis end lohutada, et valdaval osal õrnemast soost hajuvad aknevaevused enne 30ndat eluaastat, ei ole see vanus tänapäeval enam mingi garantii. Kahekümnendates ja kolmekümnendates on akne veel igati levinud, kuid puutumata ei jää isegi 40+ vanuses inimesed.

Ma olen vanuses 30+, aga mul tekivad ikka veel nahale vistrikud. Miks? 

Poelettidel on küll lai valik koerte snäkke ja maiuseid, kuid kuna nende koostises on sageli palju keemiat ja kondipuru, on mõistlikum need hoopis ise valmis teha. Kõige maitsvam ja tervislikum koeramaius valmib just ise kokates, sest siis saab kindel olla tooraine kvaliteedis ja maiuse koostises.

SÄÄST VÕI MITTE? Kas koerale ise maiuseid tehes on võimalik raha kokku hoida?

Kui palju anda lapsele taskuraha? Kas viis või kümme eurot nädalas on vähevõitu? Millises vanuses lastele tuleks üldse taskuraha andma hakata? Taskurahaga seotud küsimuste üle arutlevad kolm ema.

EMAD MURRAVAD PEAD: kui palju taskuraha tuleks lapsele anda?

Sageli arvatakse, et säästa suudavad vaid need, kellel on väga suured sissetulekud. Tegelikult on võimalik lihtsate nippide abil säästa ka väiksema sissetuleku juures. Populaarse rahatarkuse grupi #Kogumispäevik liikmed jagavad oma nõuandeid, kuidas edukalt raha kokku hoida.

ÜLLATAVALT LIHTNE! 7 nippi, kuidas ka väikese sissetuleku juures raha kõrvale panna

Täna tõuseb elektrihind rekordtasemele, kuid eksperdid hoiatavad, et ega tulevikuski pole suurt keskmise hinna odavnemist oodata. Seega on nüüd viimane aeg oma elektritarbimise harjumused üle vaadata, et näha, kust kasu saaks lõigata.

REKORDTASEMEL ELEKTRIHIND: mida teha, et hinnatõus kodueelarvest suurt tükki ei haukaks

Tihtipeale läheme ostlema siis, kui on paha tuju või väsimus. Nii teeme palju mõtlematuid oste või langeme hoopis (veebi)kaupluste sooduspakkumiste küüsi. Tänu nendele nippidele väldid emotsioonioste ja hoiad kokku kopsaka summa.&nbsp;

HOIA RAHA KOKKU: 10 nippi, kuidas vältida emotsioonioste

Kooliaeg&nbsp;on jälle kätte jõudnud&nbsp;ning lapsevanematel on taas kord ülesanne lapsega taskuraha summa kokku leppida.&nbsp;Jagame nõu, kuidas seda teha ning milliseid asjaolusid seejuures arvestada.

LAPSE RAHATARKUS: kas, kui palju ja kuidas anda lapsele taskuraha?

Uude koju elama asumine tekitab elevust, aga kui mõelda asjade pakkimisele, raskete kastide tassimisele ja kolimise käigus kannatada saada võivale varale, tundub see kõik üsna närvesööv. Kes soovib närve säästa, sellel on võimalus palgata kolimisfirma.

Kolida ise või palgata asjatundjad?

Toote kasutusjuhendit puudutavad nõuded on kirjeldatud tarbijakaitseseaduses (TKS) § 6. Selle järgi peab Tarbijakaitse ja Tehnilise Järelevalve Ameti konsultandi Maia Kurimi sõnul tootja lisama tehniliselt keerukale, ohtlikke aineid sisaldavale või kasutamisel erioskust nõudvale kaubale kasutusjuhendi. Seal peab olema kirjas tarbijale vajalik teave, kuidas kaupa ohutult, sihipäraselt ja säästlikult kasutada ning kuidas seda õigesti kokku panna, paigaldada, ühendada, hooldada või säilitada.

Lugeja küsib: kas enam ei peagi kaupadega olema kaasas eestikeelset kasutusjuhendit?

Õppeaasta algus tähendab tavapärasest suuremaid väljaminekuid, eriti siis, kui peres on mitu koolis käivat last. Populaarse rahatarkuse grupi #Kogumispäevik liikmed jagavad nutikaid nippe, kuidas uueks õppeaastaks valmistudes kulud kontrolli all hoida.

TERE, KOOL 5 nutikat nippi, kuidas kooliaastaks valmistudes kokku hoida

Suvi on möödunud linnulennul ning varsti on kõikidel&nbsp;lastel taas aeg kooliteed alustada. Kes läheb esimesse, kes kümnendasse klassi, 1. september on oluline igas peres. Kas lapse esimese koolipäeva puhul saab töölt vaba päeva ja mis tingimustel? Nipiraamatu küsimusele vastab tööinspektsiooni ennetusosakonna juhataja Kaire Saarep.&nbsp;

TERE, KOOL! 1. september pole enam kaugel! Kas ja mis tingimustel saab lapsevanem vaba päeva?

Suvi on valge ja soe aeg, mil inimesed veedavad palju aega vabas õhus ning naudivad suverõõme. Kogu selle rõõmlemise keskel võivad aga kulud märkamatult suureneda ning ühel hetkel vaatab rahakotist vastu halb üllatus – tühjus. Kuidas siis ikkagi suvel väljaminekud kontrolli all hoida?

LIHTNE, AGA TÕHUS! 15 nippi, kuidas suvel raha säästa

Pakendivaba poodlemine ehk pakendatud toidu ostmise asemel korduskasutusvõimaluste otsimine on nii keskkonna- kui ka rahakotisõbralik. Oma koti või purgiga poodi minnes ei pea enam ammu häbi tundma – sellest on saanud uus normaalsus.

Üks kulu vähem – pakendivaba poodlemine

Enefit Greeni juhatuse esimees Aavo Kärmas ütles 23. septembri pressikonverentsil, et Enefit Green alustas ettevalmistusi esmase aktsiate avaliku pakkumise (IPO) läbi viimiseks ja nende noteerimiseks Nasdaq Tallinna börsi põhinimekirjas. IPO täpsem toimumisaeg selgub pärast ettevalmistustegevuste lõpule viimist.

Taastuvenergiaettevõtte Enefit Green aktsiad jõuavad börsile

Viimastel aastatel on soojade suveilmadega plahvatuslikult suurenenud aerusurfi (SUP) laudadega erinevatel veekogudel sõitmine. Kuidas ikkagi endale sobilik SUP laud valida? Kui juba lauaga veekogule minna, siis on sõidu nautimise kõrval oluline ka tagada enda ohutus.

SURFIGURU SELGITAB: kuidas valida endale sobivaim aerulaud ehk SUP?

Kinnisvaraeksperdi ja investori Tõnu Toomparki sõnul on laias laastus viis erinevat moodust, kuidas teenida kinnisvaraga passiivset sissetulekut. InvesteerimisFestivalil toimunud arutelus kõneldi, et kinnisvarasse investeerimisel tuleb arvestada, et tegu on pikaajalise mänguga.

Kas investeerida kinnisvarasse? Ainult siis, kui oled nõus mängima pikka mängu

Investor Kristjan Liivamägi on ehe näide sellest, kuidas palgatöötajast saab kasvada miljonär. Selleks tuleb aga kõvasti enda aega investeerida ja ohverdusi tuua.

Kuidas saada palgatöötajast miljonäriks? „Ühest palgatööst sõltumine on suurim viga, mida teha.“

Ükssarvikuks tõusnud firma Pipedrive esimene investor Peep Vain (56) tunnistab, et edu põhineb väga suurel määral ikkagi õnnel. „Tuleb tunnistada, et meil vedas. 50 protsenti oli õnn.“

Ükssarvikule tuule tiibadesse andnud Peep Vain: „Mõeldes tervele elule tagasi, siis mul on kogu aeg rämedalt vedanud.“ 

Paljudel II pensionisambast lahkunutel on tekkinud küsimus, kas septembri alguses kätte saadud lisatulu tõttu väheneb ka nende tänavune maksuvaba tulu määr. Rahandusministeeriumi pressiesindaja Siiri Suutre sõnul see tõele ei vasta.

KASULIK TEADA | Kas teisest sambast lahkumise tõttu võib sinu tänavune maksuvaba tulu väheneda?

Kuigi öeldakse, et õnn ei peitu asjades, siis tänases tarbimiskeskses kultuuris tundub vahel, et iseenda asemel juhivad meie elu hoopis erinevad asjad. Kuid kellegi elamine ei ole kummist ja ka vaimule mõjub asjade kuhjumine väsitavalt. Siin on vähemalt kolm head põhjust, miks peaksid juba täna mõtlema asjadest vabanemisele ja vaatama, kui hea pärast olla on.

3 põhjust, miks asjadest vabanemine su elule positiivset mõju avaldab

Petturite leidlikkusel pole piire! Nad paluvad laadida arvutisse programmi, millega saavad ise ohvri seadmes toimetada. Kahtlastel investeerimislehekülgedel jäävad rahapanijad tühjade pihkudega. Skeemiga „kõne pangast“ on ainuüksi septembrikuu esimeses pooles inimeste käest välja petetud üle 150 000 euro, tõdeb politsei. Kuidas selliseid lõkse vältida?

Vabanenud pensioniraha meelitab kelme! Paari nädalaga petsid libekeeled välja üle 150 000 euro

Kes suudab elada nii, et maksab elektrienergia eest vaid viis eurot, nagu tundmatu Eleringi töötaja, keda boss Taavi Veskimägi positiivse näitena välja tõi? „See inimene peab elama küll peeruvalgel ja mitte süüa tegema,“ hindasid seda tavalised kodutarbijad. Samas kui üksi elavad inimesed nentisid, et neil kulub vaat et vähemgi. Ent meeles tuleb pidada – elektrienergia hind on vaid osa arvest!

5 EUROT ELEKTRIENERGIA EEST?! Kuidas on see võimalik? Kas istudes kodus peeruvalgel?

Keskkonnasõbralik eluviis seisneb eelkõige oma tarbimise vähendamises, ebavajalikust keeldumises, võimaluse korral vajaduste kärpimisest ja olemasoleva korduskasutamises. Seetõttu võib see aidata ka raha kokku hoida. Liisa Aavik blogist Suletud Ring jagab praktilisi nõuandeid, kuidas igaüks saab oma kodus rohelisema mõtteviisi abil raha kokku hoida.

29 viisi säästmiseks! Keskkonnasõbralik eluviis aitab raha kokku hoida

Aina uutesse kõrgustesse kerkiv elektrihind paneb mõtlema, mida ette võtta, et saabuv elektriarve õhku ahmima ei paneks. Või oled ehk juba nii teadlik tarbija, et tead igat nippi, kuidas kulud miinimumis hoida? Uuri, kas järgnevad väited käivad sinu kohta, ja saa teada, kas oled juba tõeliselt osav energiasäästja või jätkub veel arenguruumi.

TESTI END! Kas oled juba tõeline säästukunn või räige laristaja?

Muutes targalt ja järjekindlalt oma vee- ja elektritarbimise ning kütmisharjumusi, saab kopsaka summa kokku hoida. Tutvustame kavalaid säästunippe!

TARK EI TARBI ÜLE! Eksperdid selgitavad, kuidas hoida kokku vee-, elektri- ja küttekuludelt

Eesti uudised

Sisuturundus

Sisustus

Koolilaps

Tarbija: kodu- ja aiateemaline veebileht. Nutikad nõuanded ja inspireerivad ideed ise tegemiseks. Pidevalt uuenev sisu. Tutvu lähemalt siin!

Raha

SÄÄST VÕI MITTE? Kas koerale ise maiuseid tehes on võimalik raha kokku hoida?

EMAD MURRAVAD PEAD: kui palju taskuraha tuleks lapsele anda?

Taastuvenergiaettevõtte Enefit Green aktsiad jõuavad börsile (5)

KASULIK TEADA | Kas teisest sambast lahkumise tõttu võib sinu tänavune maksuvaba tulu väheneda? (15)

3 põhjust, miks asjadest vabanemine su elule positiivset mõju avaldab (3)

Vabanenud pensioniraha meelitab kelme! Paari nädalaga petsid libekeeled välja üle 150 000 euro (2)

5 EUROT ELEKTRIENERGIA EEST?! Kuidas on see võimalik? Kas istudes kodus peeruvalgel? (3)

29 viisi säästmiseks! Keskkonnasõbralik eluviis aitab raha kokku hoida

TESTI END! Kas oled juba tõeline säästukunn või räige laristaja? (1)

TARK EI TARBI ÜLE! Eksperdid selgitavad, kuidas hoida kokku vee-, elektri- ja küttekuludelt

ÜLLATAVALT LIHTNE! 7 nippi, kuidas ka väikese sissetuleku juures raha kõrvale panna (2)

REKORDTASEMEL ELEKTRIHIND: mida teha, et hinnatõus kodueelarvest suurt tükki ei haukaks (2)

HOIA RAHA KOKKU: 10 nippi, kuidas vältida emotsioonioste

LAPSE RAHATARKUS: kas, kui palju ja kuidas anda lapsele taskuraha?

Kolida ise või palgata asjatundjad?

Lugeja küsib: kas enam ei peagi kaupadega olema kaasas eestikeelset kasutusjuhendit?

PÕNEVAT JA KASULIKKU

TERE, KOOL 5 nutikat nippi, kuidas kooliaastaks valmistudes kokku hoida (1)

TERE, KOOL! 1. september pole enam kaugel! Kas ja mis tingimustel saab lapsevanem vaba päeva? (1)

LIHTNE, AGA TÕHUS! 15 nippi, kuidas suvel raha säästa

Üks kulu vähem – pakendivaba poodlemine

SURFIGURU SELGITAB: kuidas valida endale sobivaim aerulaud ehk SUP?

Kas investeerida kinnisvarasse? Ainult siis, kui oled nõus mängima pikka mängu

Kuidas saada palgatöötajast miljonäriks? „Ühest palgatööst sõltumine on suurim viga, mida teha.“

Ükssarvikule tuule tiibadesse andnud Peep Vain: „Mõeldes tervele elule tagasi, siis mul on kogu aeg rämedalt vedanud.“

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed