Heidi Hanso viis õppetundi lõppevast aastast

Heidi Hanso

Aastalõpp toob mõtted õppetundidest, mis kalendriaasta pakkunud. Jagan neid rõõmuga, sest äkki mõni mu mõte või lauseosa on just see, mida sul praegu kuulda on vaja.

Üks hea nipp, kuidas märgata väikeseid asju, mille eest tänulik olla, on need üles kirjutada. Võta õhtul paar-kolm minutit ja kirjuta, mis sind just sel päeval kõige rõõmsamaks tegi, ja tänu hakkabki mühinal kasvama. Võid piirduda ka sellele mõtlemisega, kui kirjutada ei taha.