Kodukontoris võib olla palju ahvatlusi, mis tähelepanu kõrvale viivad.Foto: rawpixel.com / Pexels
Nipid
25. märts 2020, 06:04

10 kuldreeglit, et kodus töötamine jätkuvalt sujuks

Et ka kodus töö sujuks, pead olema hea enesedistsipliiniga ja oskama ennast tagant sundida. Pane need kümme reeglit endale kirja või veel parem – knopka või magnetiga infotahvlile!

1. Hakka kohe ärgates tegutsema! Mida kauem hommikumantlis ja teleri ees aega viidad, seda pikemaks venib tööpäev. Alusta päeva kerge võimlemise või kiire jalutuskäiguga ümber kvartali.

2. Löö end lille. Nagu ka tööle minnes, sea korda juuksed ja tee kerge meik. Nii saad end palju paremini töörežiimile lülitada.

3. Pane paika päevaplaan ja pea sellest kinni. Ära sea suuri eesmärke, vaid pigem väikeseid. Kui need on täidetud, tead, et oled rohkemaks võimeline.

4. Pane paika ka pausid. Pea päevas mitmeid väikeseid pause, tõuse laua tagant, mängi koeraga, käi korra õues vms.

5. Ära jää pikalt istuma. Lõuna ajal tee liikumiseks ka pikem paus. Nii hoiad energiataset kõrgel.

6. Ole hoolas ja korista oma töökoht igal õhtul korralikult ära. Segamini laua taha ei tahaks hommikul küll istuda.

7. Loo endale inspireeriv töökoht. Kaunista laua juures olev sein ilusate ajakirja väljalõigetega, pane rohelised taimed lauale, võta kasutusele ilusad kontoritarbed. See kõik hoiab motivatsiooni.

8. Varusta end vajalike tööriistade ja masinatega. Vajadusel suur monitor, printer, skänner, koopiamasin jne.

9. Hoia fookust! Ära jää sotsiaalmeedia ja e-poodide lõksu. Need raiskavad endalegi märkamata väga palju produktiivset aega.

10. Ära ennast unusta! Lülita õigel hetkel arvuti kinni ja naudi elu!

Allikas: Pinterest