No palju oleneb tööst ja ametist! Näiteks haiglaõe töö ongi üks pidev rööprähklemine. Tavaliselt vajab mitu patsienti korraga abi, siis on omased, kes nüüd ja kohe soovivad pikalt-laialt vestelda , telefonid helisevad, arstilt tuleb uusi määruseid, ravimeid tuleb kellaajaliselt anda, kanderaamil lükatakse uksest sisse uus patsient, kellega tuleb kohe tegelema hakata jne., jne. Artiklis mainitud soovitused puudutavad ehk kontoritöötajaid, kes saavad oma aega tööl ise planeerida. Näiteks haiglas toimub tähtsate otsuste tegemine 24/7, ei ole nii, et ainult hommikul, kui meel on värske!