Uudised

Tervisejooks võib alata! Mõnus muusika hoiab tempot 

Koostas Laura Verte , 19. aprill 2019 18:27
Tähelepanu, valmis olla, start!Foto: Spencer Dahl / Unsplash
Suvehooaeg rannapidudega terendab juba silme ees, mistõttu on õige aeg hakata end selleks vormi viima. Jooksmine tõstab lisaks kaloripõletamisele ka tuju ning tantsulises muusikarütmis möödub treening eriti libedalt ja nauditavalt!

Kohe kuuled:
The Jacksons - Blame It On the Boogie
Karl-Erik Taukar – Vastupandamatu
Cher – Believe
Meisterjaan – Parmupillihullus
Kaiser Chiefs - Ruby
Ed Sheeran - Shape of You
Malcolm Lincoln – Siren
Ewert and The Two Dragons - Good Man Down
Efterklang - Modern Drift
Nneka – Heartbeat

Samal teemal

05.03.2021
Kuidas alustada jooksutreeningutega, kui talvel vahe sisse tuli?
17.05.2020
EKSPERIMENT: kas jalamassaažiaparaat teeb väsinud jalad korda?
13.07.2019
10 head põhjust, miks treenida vaagnapõhjalihaseid
28.04.2019
Šokolaad on tervisele hea: 5 põhjust, miks seda süüa

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee