See on väga tore, et ka eestlastest matsirahva hulgas aadlikke ning sinivrelisi leidub. Eks ole grandid ju Hispaania kuningriigi eliit, selle kõrgaadel?
Olen teinud veepaastu 40aastasena.Teha võivad ainult TERVED inimesed.See polegi väga raske .Kaal langeb ja energiat tuleb juurde.Paastust välja tulla on raskem.Ei tohi üle süüa.Tegin juba siis kui dieedid paastud polnud igas lehes.
Tee etteheiteid ajakirjanikele , kes käivad inimeste kontodel ja nopivad ,, vajaliku,, välja ! ja meie siin muudkui parastame ja hurjutame ,kui halb ja kole inimene see või teine oli ja on ...
Pole elus ühtki dieeti pidanud! Aga kui on väga kiire aeg , saun ja ujumine ning kevadel ( paastuajal) ei tahagi enam süüa. Selleks ei pea end sundima. Vett joon nagu kaamel , sest mulle maitseb vesi. rohkem aktiivsust ja no noor inimene ei pea absoluutselt dieete pidama ega nälgima. Kaal läheb iseenest paika( võtad lihtsalt alla )
mina ei tea, mis õige, mis vale22. märts 2019, 14:33
x aastat tagasi oli vaja alla võtta. Ei söönud nädal aega suutäitki. Võtsin nädalaga 5 kilo alla ja see jäi püsima.
Ei teinud harjutusi sisenemiseks ja väljumiseks, nagu nüüd kirjutatakse.
Tehke, nagu tunnete.
Paast on tegelikult ebatervislik22. märts 2019, 14:01
Ööpäevane paast tervist ei kahjusta, aga pikemalt paastudes ehk nälgides hakkab keha energiaallikana kasutama kudesid. , Aju peamine energiaallikas on glükoos, mille varusid jätkub meie organismis vähem kui ööpäevaks. Aju vajab endiselt glükoosi, mida organism sünteesib aminohapetest, seetõttu hakkab meie meie keha lagundamine seestpoolt.
KOMMENTAARID (32)