TESTI ENNAST: kas sul võib olla vitamiinipuudus?

Sügisel tunnevad mitmed inimesed, et kehal on vähe jõudu ja energiat. Kas tead, millist vitamiini su keha parajasti vajab? Vaata, millised sümptomid võivad viidata erinevate vitamiinide puudusele. 

City Kliiniku üldarst Kristel Amjärv ütleb, et väsimuse põhjuseid tuleks eelkõige otsida mujalt kui vitamiinipuudusest. Samas möönab ta, et üks esimesi vitamiinide puudujäägi tunnuseid on väsimus koos meeleolumuutusega, samuti nahakahjustused.

Kui sind kimbutab väsimus