„Elul peaks olema värvi ja mahlakust,“ ärgitab töö- ja eraelus julgemalt unistama psühholoog Tiina Saar-Veelmaa.

Foto: Stanislav Moškov
Helen Serka-Sanchez 4. märts 2023 10:53

Eestlased on töökas rahvas, kuid mitte just kõige õnnelikum. Tööõnne uurija ja psühholoog Tiina Saar-Veelmaa toob välja, et haridustaseme ja muude tublidust hindavate näitajate poolest on Eesti esirinnas. Samas õnnelikkuse indeksi järgi on tulemused kesised.

Oma teadustöös ja praktikas on karjääriekspert märganud, et õnne ja töö vahel on seos. Nimelt määrab õnnetunde ära kõige enam keskkond, kus ärkveloleku ajal viibitakse. „Kui oleme tööl või lapsed koolis, siis seal juhtub see kõige mõjusam osa elust, mis mõjutab meie õnnetunnet. Seega koer on tõesti maetud sinna, mis töökohtadel toimub,” selgitab ta. Seda mitte ainult füüsilises plaanis ehk kas töökoht on mugav või töö saab tehtud. Sellest sõltub ka vaimne-emotsionaalne tervis, mida mõjutab see, kas kolleegidega on mõnus koos olla ja kas töökoormus on mõistlik.

Edasi lugemiseks:

VÕIDA RAHA!

Telli Õhtuleht Kirjastuse digipakett ja saad

Vaata võimalusi
  • 7 digiväljaande lugemisõiguse
  • Üle 1300 tellijale mõeldud artikli kuus
  • Jagada tellimust 4 sõbraga
  • Võimaluse võita 100 € lisatulu kuus
Näita vähem
1 € / kuu11.99 € / kuu
-92%
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
3.99