ENDAGA TULEB OLLA AUS: Arengutreener Sandra Raju arvates teab tegelikult igaüks, mida ta päriselt tahab.
Foto: Rauno LiivandArengutreener Sandra Raju: olen pidevast tagant sundimisest välja kasvanud ja tahan kõike teha kergusega
Arengutreeneril Sandra Rajul on kogemusi nii inimeste füüsilise vormi treenimise kui ka enesejuhtimise oskuste parandamisega. Ta on kindel, et sisimas teab iga inimene, miks ta just mingi kindla eesmärgi poole püüdleb. Olenevalt olukorrast tuleb teinekord asju ka teha, hambad ristis, kuid seda siiski teatud piirini.
„Kõige paremini saavutatakse need eesmärgid, millel on väga konkreetsed sammud ja lõpptulem. Need peavad olema ka sinu enda omad, mida sa päriselt ise tahad,“ rääkis arengutreener Sandra Raju Õhtulehe taskuhäälingus „Börsisupp“. Oma töös on ta näinud, kuidas teinekord võetakse eesmärgiks saavutada kellegi teise unistus – olgu selleks vanemate täitumata jäänud soovid või järgitakse seda, mida sõber on juba teinud. Selliste eesmärkidega enamasti kaugele ei jõuta, sest puudub motivatsioon nende jaoks tööd teha. Saamaks aru, kas võetud eesmärk meid ka tõeliselt teenib, tuleb Sandra arvates enda vastu olla brutaalselt aus. Kui oma tõeline soov on leitud, siis kaovad ka hirmud ja ebakindlus.
Kommentaarid (0)