„Börsisupi“ külaliseks on tööõnne uurija ja psühholoog Tiina Saar-Veelmaa.
Foto: Stanislav Moškov„BÖRSISUPP“ | TÖÖ JA ÕNN: kas töö saab üldse teha õnnelikuks? (2)
Tänases Õhtulehe podcastis „Börsisupp" on külas tööõnne uurija ja psühholoog Tiina Saar-Veelmaa. Räägime sellest, kuidas panna töö ja õnn omavahel sobima.
Eestlased on töökas rahvas, kuid mitte just kõige õnnelikum. Tiina Saar-Veelmaa toob välja, et näiteks haridustaseme ja muude tublidust hindavate näitajate poolest on Eesti esirinnas. Samas õnnelikkuse indeksi järgi on tulemused kesised. „Uuringutes ja praktikas olen märganud, et õnne ja töö vahel on seos. Õnnetunde määrab ära keskkond, kus me kõige rohkem ärkveloleku ajal viibime,“ sõnab ta vihjates koolile ja tööle.
Kiire elutempo jätab samuti õnnetundele jälje. Kui liikluses peame kinni kiirusepiirangutest, siis miks me sama moodi ei mõtle kiirustamisest tööelus. Pidevast kiirustamisest ja efektiivsuse taga ajamisest rääkides tõdeb Saar-Veelmaa: „Meil ei ole aega, et elada oma eraelusid iseendalikul moel. Oleme ära kaaperdatud oma keskmest, millest kõnelevad ka meie vaimse tervise näitajad.“
Saatejuht on Helen Serka-Sanchez. Head kuulamist!
Kommentaarid