job interview - business woman and candidate at office reading cvFoto: ronstik / Alamy
27. jaanuar 2023, 12:04
Artikkel ilmus esmakordselt 11.11.2022
PSÜHHOLOOG SELGITAB: mida teha, kui ebakindlus häirib tööl käimist ja tekitab ärevust?
Kõik inimesed on kogenud teatud eluperioodil ja olukordades ebakindlust - see on mõistetav, kuid ebakindluse põhjused on väga erinevad. Kui ebakindlus tekitab ärevust ja segab elu ning tööd, oleks hea lahti mõtestada, kas need tunded on ainult praeguses töökeskkonnas või saadab pidev ebakindlus ka teistes eluvaldkondades.
Uude töökohta minnes on ebakindlus adekvaatne tunne – kas vastan ootustele, kas saan hakkama, kuidas mind võtavad vastu uued töökaaslased, millised on kirjutamata reeglid? Küll aga oleks vaja aru saada, mis hetkest see muutub nii häirivaks, et hakkab segama igapäevatööd ja enesetunnet.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)