ÜLLATAV! Kodukontoris töötamine võib olla arvatust kahjulikum
Ummikutes istumine või ülerahvastatud ühistranspordis sõitmine on osa meie igapäevast, mistõttu rõõmustasid paljud koroonapuhangu ajal kehtestatud kodukontori üle. Nüüd tuleb aga välja, et iga päev kodu ja kontori vahelt käimine avaldab positiivset mõju nii meie vaimsele tervisele kui ka kehakaalule.
Inglismaa raudteetööstus tegi 3000 inimese seas uuringu, millest selgus, et tööl kohal käia on parem, kui kodus tööd teha. Londoni Ülikooli Kolledži neuroteadlased analüüsisid uuringu tulemusi ja tõdesid, et kontorisse minek tõstab töötajate heaolu, kuna see võimaldab neil töö- ja koduelu lahus hoida. Nende sõnul mängib olulist rolli ka inimestevaheline suhtlus. Lisaks hoiab tööle ja koju sõitmine inimesi aktiivsena ning kaob kiusatus külmkapist pidevalt midagi ebatervislikku näksida.
Kommentaarid (0)